Accademia Expert Powerlifting Livello 2

LIVELLO 2

ACCADEMIA EXPERT POWERLIFTING

Dopo aver messo in pratica tutto ciò che avete appreso durante la Certificazione Istruttori dell’Accademia, durante questi mesi, su di voi o sui vostri clienti, adesso è il momento di raggiungere un livello successivo, dove l’impostazione generale sicura ed efficace inizia ad aprire il campo alla soggettività. Vedrete quindi, perché alcune scelte tecniche che potrebbero risultare anomale o fuori dall’ortodosso, possono invece essere, se applicate ad un certo livello e con un certo criterio, vincenti. Vedrete come le programmazioni possono essere cucite sul livello e sulle particolarità del singolo, in modo più specifico. Alziamo quindi l’asticella con la Certificazione di livello Expert, dove il numero di posti sarà limitato e il rapporto con i Docenti sarà più stretto e diretto anche e soprattutto nella parte pratica.

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IRONFIT DI MONZA

SABATO
INGRESSO: 11
CORSO: 11.30-14.30, pausa pranzo, 15.30-18.30

DOMENICA
INGRESSO: 9.30
CORSO: 10-13.30, pausa pranzo, 14-17.30

SABATO 8 NOVEMBRE

1. Lezione teorica sul senso e l’interpretazione delle % di carico.
2. Lezione sugli obbiettivi di una programmazione avanzata.
3. Visualizzazione e pratica Squat.
4. Visualizzazione e pratica Panca Piana.

DOMENICA 9 NOVEMBRE

1. Visualizzazione e pratica Stacco da Terra, regular e sumo.
2. Lezione teorica fase ESTENSIVA avanzata.
3. Lezione teorica sui complementari.

SABATO 29 NOVEMBRE

1. Lezione teorica fase INTENSIVA avanzata.
2. Senso dell’intensità relativa in una progressione.
3. Revisione pratica Squat.
4. Revisione pratica Panca Piana.

DOMENICA 30 NOVEMBRE

1. Revisione pratica Stacco da Terra.
2. Lezione teorica TAPER avanzato.
3. Lezione teorica sulla mobilità articolare.
4. Breve lezione teorica sull’alimentazione

ESAME

SAN GABRIEL GYMNASIUM ASD, ROMA

INGRESSO: 9.30
CORSO: 10-13, pausa pranzo, 14-17.30

Sabato 31 Maggio

Domenica 1 Giugno

1. Visualizzazione e pratica Stacco da Terra, regular e sumo.
2. Lezione teorica fase ESTENSIVA avanzata.
3. Lezione teorica sui complementari.

Sabato 21 Giugno

1. Lezione teorica fase INTENSIVA avanzata.
2. Senso dell’intensità relativa in una progressione.
3. Revisione pratica Squat.
4. Revisione pratica Panca Piana.

Domenica 22 Giugno

1. Revisione pratica Stacco da Terra.
2. Lezione teorica TAPER avanzato.
3. Lezione teorica sulla mobilità articolare.
4. Breve lezione teorica sull’alimentazione

ESAME

DOCENTI SENIOR

Ado Gruzza
Presidente Accademia Italiana Forza.
Vicepresidente Federazione Italiana Powerlifting.
Selezionatore Nazionale Italiana Powerlifting.
Vicepresidente WNBFItaly.
Docente Senior Accademia.

Antonio Contenta
VicePresidente Accademia Italiana Forza.
Allentatore Lazio Powerlifting.
Responsabile Barbell Academy.
Docente Senior Accademia

Giuseppe Gargiulo
Docente senior Accademia Italiana Forza.
Allenatore Barbarian’s Parma Powerlifting.
Head coach divisione Sorrento Barbarians

Alessio Erba
Docente senior Accademia Italiana Forza.
Allenatore Barbarian’s Parma Powerlifting.
Head coach divisione Milano Barbarians

Stefano Tintori

Docente senior Accademia Italiana Forza.
Allenatore Bergamo Powerlifting.
Preparatore atletico e Dott. in Scienze Motorie

Gianluca Pisano
Consigliere Accademia Italiana Forza.
Allenatore Genova Powerlifting.
Preparatore atletico multidisciplinare.
Docente Senior Accademia.

DOCENTI

Nicola Marini
Consigliere Accademia Italiana Forza.
Allenatore Strength Lab Padova.
Osteopata.
Docente Senior Accademia.

Carola Garra
Atleta con 4 Record Mondiali e 6 Europei.
Campionessa del Mondo di Powerlifting cat. 63 kg.
Docente Accademia.

Riccardo Rollo
Osteopata.
Pluricampione Italiano Powerlifting.
Docente Accademia.

Simone Carniel
Pluricampione Italiano Powerlifting.
Trainier Officine Reebok Crossfit Milano.
Docente Accademia.

Simone Sanasi
Pluricampione Italiano Powerlifting.
Docente Accademia.

Antonio Gorga
Proprietario Centro B-Lift Monza.
Atleta FIPL.
Assistente Accademia.

Fabio Nadotti
Arbitro Internazionale IPF.
Consigliere FIPL.
Assistente Accademia.

Simone Ferazzoli
Assistent Coach Lazio Powerlifting.
Assistente Accademia.

Francesco Cimini
Atleta FIPL, Recordam Nazionale
Assistente Accademia.

AIF: L’eccellenza del powerlifting

Il segreto del successo nel mondo del Powerlifting è la formazione di qualità firmata Accademia Italiana Forza.

Il Powerlifting è uno sport che richiede forza, tecnica e costanza nell’allenamento.
Per avere successo in questo campo è fondamentale avere una formazione di qualità, e l’Accademia Italiana Forza è la scelta migliore per raggiungere questo obiettivo.
Grazie alla sua vasta esperienza e alla professionalità dei suoi Docenti, l’Accademia Italiana Forza offre una formazione completa ed efficace, che permette di acquisire le competenze necessarie per eccellere in questo sport. Gli atleti che si affidano a questa accademia hanno l’opportunità di migliorare la propria tecnica, aumentare la forza e la resistenza, e raggiungere i loro obiettivi nel più breve tempo possibile.

Selezione dei docenti: l’AIF seleziona i propri docenti sulla base di un rigoroso processo di valutazione delle competenze e delle esperienze professionali.

Formazione di qualità: la formazione offerta dall’AIF è completa ed efficace, grazie alla professionalità dei propri istruttori e alla vasta esperienza nel settore.

Certificazione FIPL e CONI: la certificazione rilasciata dalla Federazione Italiana Powerlifting (FIPL) e dal Comitato Olimpico Nazionale Italiano (CONI) è la garanzia della qualità della formazione nel mondo della forza e dello sport.

Investimento nella formazione professionale: scegliere l’AIF per la formazione professionale rappresenta un investimento nella propria carriera.

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Diventa un professionista della forza con i corsi AIF

Accademia Italiana Forza (AIF) è la realtà italiana integrata nel campo della formazione professionale, che offre un’ampia gamma di corsi di formazione e aggiornamento per professionisti e appassionati nel campo della forza.

Grazie alla qualità della formazione e all’esperienza dei docenti, AIF è in grado di fornire ai propri allievi solide e specifiche competenze, con successivo rilascio certificazione FIPL (Federazione Italiana Powerlifting) oltre che dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano).

Vuoi diventare un esperto della forza e lavorare nel mondo dello sport?

I corsi AIF offrono formazione di qualità da parte dei nostri insegnanti altamente qualificati.
Sarai in grado di acquisire le competenze e le conoscenze necessarie per diventare un Trainer professionista e iniziare una carriera nel settore del forza.
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Formazione di qualità

AIF offre una formazione completa ed efficace per diventare un professionista della forza. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori e alla vasta esperienza nel settore, l’AIF ti guida nella tua crescita professionale, fornendoti tutte le competenze necessarie per diventare un esperto del Powerlifting

Allenamento specifico

AIF mette a disposizione dei propri allievi un programma di allenamento specifico per il Powerlifting. Grazie a questo programma, potrai migliorare la tua tecnica, aumentare la forza e la resistenza, e raggiungere i tuoi obiettivi nel più breve tempo possibile. Inoltre, l’AIF ti fornisce un supporto costante durante l’allenamento, per garantirti la massima efficienza e sicurezza.

Formazione di qualità

Docenti qualificati con certificazione FIPL e CONI

DIVENTA UN TRAINER FIPL

AIF si impegna nel valorizzare il lavoro rigoroso degli istruttori e dei professionisti del settore del Powerlifting. Allo stesso tempo, AIF invita a riconoscere la differenza tra il lavoro serio e i cosiddetti “fuffa guru”, che promuovono tecniche e metodologie prive di fondamento scientifico o che non rispettano le norme etiche e disciplinari del settore.

AIF rilascia la Certificazione in Italia più completa e riconosciuta dal CONI per:

personal trainer che vogliono dare qualcosa di più ai propri clienti

allenatori che vogliono acquisire nuove competenze e aumentare le proprie possibilità di guadagno

studenti che vogliono dare un risvolto pratico ai propri studi

entusiasti del powerlifting e dell’allenamento in palestra che ne vogliono sapere di più

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Accademia Expert Powerlifting è il secondo step formativo dopo la Certificazione Istruttori Livello 1. Porta la tua esperienza a un altro livello!