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VIDEOCORSI
I primi percorsi professionali per Trainer per conoscere, imparare e guidare all’apprendimento del gesto tecnico dello Stacco da Terra e dello Squat.
20 anni di esperienza concentrati in programmi di alto livello.
Corso Programmazione
Come creare una scheda di forza? Gestione delle variabili di allenamento, organizzazione e comprensione delle sedute, programmi di carico.
Corso di Panca
L’alzata in assoluto più diffusa in tutte le palestre d’Italia, tanto diffusa quanto troppo poco conosciuta: sua maestà la Panca Piana.
Corso di Alimentazione
Comprendi le esigenze e le risposte dell’organismo in modo semplice. Un’introduzione all’alimentazione per migliorare le performance.
Impara lo Squat
Comprendere, imparare e perfezionare lo Squat, gesto tecnico tanto difficile quanto frainteso e semplificato.
Deadlift, impara lo Stacco da Terra
Lezioni di altissimo livello per migliorare e insegnare una delle alzate più complesse dell’allenamento in palestra.
Corso di Stacco Sumo
Vediamo in dettaglio l’alzata più specifica del Powerlifting. Non solo un corso ma un metodo di allenamento utile per il lower body.
POTENZIA LA TUA FORMAZIONE DAL VIVO
Grazie alla sua vasta esperienza e alla professionalità dei suoi Docenti, l’Accademia Italiana Forza offre una formazione completa ed efficace, che permette di acquisire le competenze necessarie per eccellere in questo sport.
POWER LIFTING - IL LIBRO
Anni e anni di gare. Centinaia di atleti portati in pedane nazionali ed internazionali. Decine e decine di medaglie.
Abbiamo riunito i migliori allenatori di Powerlifting in Italia per creare un libro senza precedenti: più di 450 pagine e più di 50 contenuti video aggiuntivi, per condensare tutta la loro esperienza in un unico grande testo.
SHOP E ACCESSORI
POWERLIFTING SHOP
Lo shop numero uno in Italia per il powerlifting e il sollevamento pesi con i migliori prodotti SBD Apparel e SABO Power Sports in esclusiva.
SAFEGUARDING
AIF – Accademia Italiana della Forza aderisce al protocollo del 2024 in materia di Prevenzione e contrasto ad abusi, violenze e discriminazioni sui tesserati.