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Videocorsi AIF
I primi percorsi professionali per Trainer per conoscere, imparare e guidare all’apprendimento del gesto tecnico dello Stacco da Terra e dello Squat.
20 anni di esperienza concentrati in programmi di alto livello.
Corso Programmazione
Come creare una scheda di forza? Gestione delle variabili di allenamento, organizzazione e comprensione delle sedute, programmi di carico.
Corso di Panca
L’alzata in assoluto più diffusa in tutte le palestre d’Italia, tanto diffusa quanto troppo poco conosciuta: sua maestà la Panca Piana.
Corso di Alimentazione
Comprendi le esigenze e le risposte dell’organismo in modo semplice. Un’introduzione all’alimentazione per migliorare le performance.
Corso di Stacco Sumo
Vediamo in dettaglio l’alzata più specifica del Powerlifting. Non solo un corso ma un metodo di allenamento utile per il lower body.
Impara lo Squat
Comprendere, imparare e perfezionare lo Squat, gesto tecnico tanto difficile quanto frainteso e semplificato.
Deadlift, impara lo Stacco da Terra
Lezioni di altissimo livello per migliorare e insegnare una delle alzate più complesse dell’allenamento in palestra.
Attestato ufficiale Accademia Italiana della Forza
Al completamento di ogni corso è previsto il rilascio di un attestato di partecipazione da parte dell’Accademia Italiana della Forza, scaricabile dalla pagina del corso.
Corsi di qualità garantita per appassionati e professionisti
Se segui l’Accademia conoscerai lo studio maniacale che abbiamo riservato ad ogni gesto tecnico ed i risultati che questo ci ha permesso di conseguire.
Accesso illimitato nel tempo. Su ogni dispositivo
Acquistando un corso AIF avrai accesso a tutte le video lezioni online 24h su 24h per sempre senza alcun limite. Tutti i corsi sono fruibili da qualsiasi dispositivo.