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(6 Valutazioni)

Stacco Sumo

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Contenuto del corso

Stacco Sumo

  • Introduzione e concetti generali
    02:46
  • Quattro punti fondamentali
    02:38
  • Posizionamento
    01:43
  • Eccentrica
    03:12
  • Timing
    02:40
  • Press a terra
    01:52
  • Bonus Posizionamento 1
    02:57
  • Bonus posizionamento 2
    05:33
  • Propedeutica
    05:29
  • Mobilità
    03:29
  • Tipi di incastro
    13:04
  • Appoggio del piede
    02:00
  • Differenza tra leve
    03:43
  • Varianti
    07:52
  • Fermo a incastro
    02:36
  • Stacco dai blocchi
    02:54
  • Eccentrica controllata
    05:00
  • Errori
    12:51

Student Ratings & Reviews

4.5
Totale 6 Valutazioni
5
5 valutazioni
4
0 valutazione
3
0 valutazione
2
1 valutazione
1
0 valutazione
Daniele Pinco
2 mesi fa
Ottimo corso sullo stacco Sumo, la semplicità dell'apprendimento e dei temi trattati è stata la chiave come per tutti gli altri che ho svolto.
Chiarezza nell'esposizione e precisione nei dettagli uniti ad una grande esperienza.... grazie mille.
CB
1 anno fa
Bellissimo,esattamente quello che serve per chi vuol migliorare e comprendere quest'alzata
DP
1 anno fa
ottimo corso
GG
1 anno fa
Avrei preferito molto più accuratezza nella descrizione della posizione del piede e delle leve
MO
1 anno fa
Bello