4.40
(5 Valutazioni)

Stacco Sumo

Senza categoria
Lista dei desideri Condividi
Condividi corso
Link pagina
Condividi sui social media

Contenuto del corso

Stacco Sumo

  • Introduzione e concetti generali
    02:46
  • Quattro punti fondamentali
    02:38
  • Posizionamento
    01:43
  • Eccentrica
    03:12
  • Timing
    02:40
  • Press a terra
    01:52
  • Bonus Posizionamento 1
    02:57
  • Bonus posizionamento 2
    05:33
  • Propedeutica
    05:29
  • Mobilità
    03:29
  • Tipi di incastro
    13:04
  • Appoggio del piede
    02:00
  • Differenza tra leve
    03:43
  • Varianti
    07:52
  • Fermo a incastro
    02:36
  • Stacco dai blocchi
    02:54
  • Eccentrica controllata
    05:00
  • Errori
    12:51

Student Ratings & Reviews

4.4
Totale 5 Valutazioni
5
4 valutazioni
4
0 valutazione
3
0 valutazione
2
1 valutazione
1
0 valutazione
Chiarezza nell'esposizione e precisione nei dettagli uniti ad una grande esperienza.... grazie mille.
CB
7 mesi fa
Bellissimo,esattamente quello che serve per chi vuol migliorare e comprendere quest'alzata
DP
8 mesi fa
ottimo corso
GG
8 mesi fa
Avrei preferito molto più accuratezza nella descrizione della posizione del piede e delle leve
MO
8 mesi fa
Bello