Ho imparato molto sulla programmazione per allenare la forza. Alcuni termini, purtroppo ancora mi sono sconosciuti, ma approfondirò sicuramente con il libro Powerlifting sponsorizzato da AIF. Comunque sono stata soddisfatta del corso: dei professionisti e spiegazioni chiare. Si vede l'esperienza sul campo che c'è dietro.

mi sono trovato bene, le lezioni sono molto chiare e non ho avuto problemi sulla piattaforma. in più avere la possibilità di guardare i video ogni volta che si vuole è, un' ottima soluzione.

Bellissimo

molto interessante!!

Bellissimo

Buon corso, con concetti chiavi spiegati molto bene e alla portata di quasi tutti. Ciò che secondo e manca è una parte sulla programmazione per quanto riguarda volume e intensità, si fanno accenni e spiegazioni su intensità relativa eccetera, ma se ci fossero un paio di capitoli su qualche calcolo e altri ragionamenti che aiutano poi a strutturare meglio volume e intensità il corso potrebbe valere 5 stelle di certo

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Interessante e ben strutturato!