Un videocorso semplice ed esaustivo.
Una carrellata sul mondo del deadlift che apre a riflessioni su diversi punti di vista che non avevo ancora considerato.
Esposizione semplice ed intuitiva.
Ideale per neofiti o per chi vuol cercare di ampliare le proprie vedute sull"approccio al gesto.
Molto interessante anche l'argomentazione delle varianti e dei complementari.

contenuti super, accompagnati da un ottima inquadratura delle esecuzioni che ti permette di capire nell'immediato le spiegazioni e le esecuzioni

corso molto bello

Videocorso utile con spiegazioni chiare

Contenuti interessanti, purtroppo un po' breve e con poco materiale. Alcune 'lezioni' consistono semplicemente in pochi secondi di introduzione alla lezione successiva. La lezione più lunga dura circa 7 minuti, le più brevi circa 1 minuto. L' Attestato ufficiale Accademia Italiana della Forza consiste in un foglio senza nome con scritto " attestato di acquisto".