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Alimentazione

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Contenuto del corso

Alimentazione

  • Introduzione
    03:36
  • Modelli Alimentari
    04:17
  • Dieta a zona
    04:32
  • Dukan e Tisanoreica
    02:53
  • Paleo Warrior
    04:42
  • Chetogenica
    02:14
  • Digiuno
    07:42
  • 120 anni
    05:20
  • Interpretare la dieta
    02:53
  • Linee guida generali
    05:10
  • Biochimica
    10:12
  • Organizzare il piano alimentare
    03:10
  • Sgarri
    01:23
  • Struttura pasti
    01:53
  • Errori comuni
    01:26
  • Spuntini
    02:38
  • Partire bene
    11:49

Student Ratings & Reviews

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AB
2 mesi fa
Interessante e piacevole.
Daniele Pinco
5 mesi fa
Bel corso. Semplice ma in grado di lasciare un buono schema mentale per autogestirsi ed evitare errori grossolani. Dopo anni nel settore, posso dire che mi sono ritrovato su tutto quanto esposto!
Mi ha aiutato a comprendere le basi per crearmi un piano alimentare secondo le mie esigenze, comunque da approfondire molte altre tematiche.
FD
11 mesi fa
Chiarezza degli argomenti con una professionalità unica! Molto molto eccellente
DP
11 mesi fa
Ottimo corso