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Alimentazione

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Contenuto del corso

Alimentazione

  • Introduzione
    03:36
  • Modelli Alimentari
    04:17
  • Dieta a zona
    04:32
  • Dukan e Tisanoreica
    02:53
  • Paleo Warrior
    04:42
  • Chetogenica
    02:14
  • Digiuno
    07:42
  • 120 anni
    05:20
  • Interpretare la dieta
    02:53
  • Linee guida generali
    05:10
  • Biochimica
    10:12
  • Organizzare il piano alimentare
    03:10
  • Sgarri
    01:23
  • Struttura pasti
    01:53
  • Errori comuni
    01:26
  • Spuntini
    02:38
  • Partire bene
    11:49

Student Ratings & Reviews

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Mi ha aiutato a comprendere le basi per crearmi un piano alimentare secondo le mie esigenze, comunque da approfondire molte altre tematiche.
FD
5 mesi fa
Chiarezza degli argomenti con una professionalità unica! Molto molto eccellente
DP
5 mesi fa
Ottimo corso