corso molto utile per chi vuole approcciarsi a questo mondo, e ottimo ripasso per chi queste cose le applica tutti i giorni.

Programmazione dei fondamentali spiegata molto bene. I complementari sono stati trattati in modo blando, si poteva fare di meglio.

La mancanza di slide o comunque di qualcosa a cui far riferimento senza dover poi rivedere l'intero video per trovare un'informazione di progressione ha reso un po' sgradevole la visione per chi non è già abbastanza esperto in materia. Sarebbe l'ideale rendere i video un po' più lunghi, ma spiegati con maggiore calma, oltre ad avere alla fine un file con un'idea di possibile scheda per comprendere meglio quanto detto nel corso senza dover riprendere il tutto

Corso spiegato nei minimi dettagli con concetti Ben chiari per allenare la Forza in maniera graduale e costante , prendendo in considerazione diversi fattori di allenamento

Corso molto indirizzato alla pratica, ma a mio avviso una maggiore presenza di slide e teoria possono aiutare a comprendere meglio.

Cose già sentite

Questo corso sulla programmazione della forza è stato estremamente interessante e ha fornito numerosi spunti per gli allenamenti.

completo e molto chiaro, spettacolo

Ottimo

Per me il migliore proposti dei corsi online di AIF. Esprimere in un corso relativamente breve, concetti cosi complessi dando la capacità al fruitore di implementare e migliorare nell'immediato il proprio metodo di lavoro, è quello che ritengo sia definibile come un Ottimo corso. Bravi.

Ho imparato molto sulla programmazione per allenare la forza. Alcuni termini, purtroppo ancora mi sono sconosciuti, ma approfondirò sicuramente con il libro Powerlifting sponsorizzato da AIF. Comunque sono stata soddisfatta del corso: dei professionisti e spiegazioni chiare. Si vede l'esperienza sul campo che c'è dietro.

mi sono trovato bene, le lezioni sono molto chiare e non ho avuto problemi sulla piattaforma. in più avere la possibilità di guardare i video ogni volta che si vuole è, un' ottima soluzione.

Bellissimo

molto interessante!!

Bellissimo

Buon corso, con concetti chiavi spiegati molto bene e alla portata di quasi tutti. Ciò che secondo e manca è una parte sulla programmazione per quanto riguarda volume e intensità, si fanno accenni e spiegazioni su intensità relativa eccetera, ma se ci fossero un paio di capitoli su qualche calcolo e altri ragionamenti che aiutano poi a strutturare meglio volume e intensità il corso potrebbe valere 5 stelle di certo

Il Top da anni in Italia! Competenze e livello Elite sempre in evoluzione!

Interessante e ben strutturato!