Certificazione Istruttori Livello I -2023

LIVELLO 1

CERTIFICAZIONE ISTRUTTORI

Dal 2020 la Certificazione AIF è diploma riconosciuto CONI.

Nell’acquisto della Certificazione avrete l’opzione per acquistare la conversione a Diploma Nazionale CSEN riconosciuto CONI con soli €100 aggiuntivi. Un riconoscimento formale per una Certificazione che da oltre 10 anni è il centro dell’allenamento della Forza in Italia.

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PALA FIPL, MILANO

25 Febbraio

Squat: Teoria e Pratica

Impara lo Squat. Insegna lo Squat. La migliori applicazioni didattiche per padroneggiare questo fantastico fondamentale, per Voi o per i Vostri clienti.

Metodologia: programmare il Microciclo.
Come incastrare esercizi fondamentali, complementari, di muscolazione nella struttura settimanale.

Panca piana: Teoria e visualizzazione Pratica aperta.

Conoscere e sviluppare al massimo il più importante esercizio per la parte alta del corpo.

Metodologia: la Fase Estensiva.

Struttura e sviluppo della prima e importantissima fase della Pianificazione.

26 febbraio

Stacco da terra: Teoria e Pratica

Tecniche, approcci, idee, la didattica di questo esercizio estremamente funzionale, istintivo e complesso. Tecnica Sumo e Tecnica Convenzionale. Idea di spinta, usare il ‘core’ e tutta la muscolatura del corpo in questo esercizio superlativo.

Metodologia: programmare il Mesociclo.

Analisi dei più importanti modelli di sviluppo della programmazione del mesociclo.

Metodologia: la Fase Intensiva.

Struttura e sviluppo della seconda e importantissima fase della Pianificazione.

18 Marzo

Squat parte pratica applicata con l’assistenza dei nostri Docenti

Metodologia: La Fase Taper.

Struttura e sviluppo della terza e importantissima fase della Pianificazione.

19 marzo

Panca piana parte pratica applicata con l’assistenza dei nostri Docenti

FOCUS: alimentazione nell’allenamento della FORZA.

1 aprile

Stacco da terra parte pratica applicata con l’assistenza dei nostri Docenti

Focus Ipertrofia e Natural Bodybuilding.

Analizziamo il modello funzionale di sviluppo dell’ipertrofia in off season.
Focus Completamentari.

2 aprile

ESAME

SAN GABRIEL GYMNASIUM ASD, ROMA

INGRESSO: 9.15
CORSO: 10-17.30

Sabato 7 Ottobre

Impara e Insegna. Le migliori applicazioni didattiche per padroneggiare questo fantastico fondamentale, per Voi o per i Vostri clienti.

Presentazione iniziale e descrizione dello scopo del corso.

Visualizzazione su atleti agonisti o volontari dello squat.

Visualizzazione panca.

Visualizzazione stacco.

Domenica 8 Ottobre

Teoria della programmazione, dal microciclo alle fasi del macrociclo.

Sabato 21 Ottobre

Pratica con i nostri tecnici dello squat.

Pratica della panca.

Domenica 22 Ottobre

Pratica dello stacco da terra.

Complementari, teoria e pratica.

Sabato 11 novembre

Lezione sull’alimentazione.

Ripasso generale

Domenica 12 Novembre

Esami, con parte scritta e parte orale/pratica

DOCENTI SENIOR

Ado Gruzza
Presidente Accademia Italiana Forza.
Vicepresidente Federazione Italiana Powerlifting.
Selezionatore Nazionale Italiana Powerlifting.
Vicepresidente WNBFItaly.
Docente Senior Accademia.

Antonio Contenta
VicePresidente Accademia Italiana Forza.
Allentatore Lazio Powerlifting.
Responsabile Barbell Academy.
Docente Senior Accademia

Giuseppe Gargiulo
Docente senior Accademia Italiana Forza.
Allenatore Barbarian’s Parma Powerlifting.
Head coach divisione Sorrento Barbarians

Alessio Erba
Docente senior Accademia Italiana Forza.
Allenatore Barbarian’s Parma Powerlifting.
Head coach divisione Milano Barbarians

Stefano Tintori

Docente senior Accademia Italiana Forza.
Allenatore Bergamo Powerlifting.
Preparatore atletico e Dott. in Scienze Motorie

Gianluca Pisano
Consigliere Accademia Italiana Forza.
Allenatore Genova Powerlifting.
Preparatore atletico multidisciplinare.
Docente Senior Accademia.

DOCENTI

Nicola Marini
Consigliere Accademia Italiana Forza.
Allenatore Strength Lab Padova.
Osteopata.
Docente Senior Accademia.

Carola Garra
Atleta con 4 Record Mondiali e 6 Europei.
Campionessa del Mondo di Powerlifting cat. 63 kg.
Docente Accademia.

Riccardo Rollo
Osteopata.
Pluricampione Italiano Powerlifting.
Docente Accademia.

Simone Carniel
Pluricampione Italiano Powerlifting.
Trainier Officine Reebok Crossfit Milano.
Docente Accademia.

Simone Sanasi
Pluricampione Italiano Powerlifting.
Docente Accademia.

Antonio Gorga
Proprietario Centro B-Lift Monza.
Atleta FIPL.
Assistente Accademia.

Fabio Nadotti
Arbitro Internazionale IPF.
Consigliere FIPL.
Assistente Accademia.

Simone Ferazzoli
Assistent Coach Lazio Powerlifting.
Assistente Accademia.

Francesco Cimini
Atleta FIPL, Recordam Nazionale
Assistente Accademia.

AIF: L’eccellenza del powerlifting

Il segreto del successo nel mondo del Powerliftind è la formazione di qualità firmata Accademia Italiana Forza.

Il Powerlifting è uno sport che richiede forza, tecnica e costanza nell’allenamento.
Per avere successo in questo campo è fondamentale avere una formazione di qualità, e l’Accademia Italiana Forza è la scelta migliore per raggiungere questo obiettivo.
Grazie alla sua vasta esperienza e alla professionalità dei suoi Docenti, l’Accademia Italiana Forza offre una formazione completa ed efficace, che permette di acquisire le competenze necessarie per eccellere in questo sport. Gli atleti che si affidano a questa accademia hanno l’opportunità di migliorare la propria tecnica, aumentare la forza e la resistenza, e raggiungere i loro obiettivi nel più breve tempo possibile.

Selezione dei docenti: l’AIF seleziona i propri docenti sulla base di un rigoroso processo di valutazione delle competenze e delle esperienze professionali.

Formazione di qualità: la formazione offerta dall’AIF è completa ed efficace, grazie alla professionalità dei propri istruttori e alla vasta esperienza nel settore.

Certificazione FIPL e CONI: la certificazione rilasciata dalla Federazione Italiana Powerlifting (FIPL) e dal Comitato Olimpico Nazionale Italiano (CONI) è la garanzia della qualità della formazione nel mondo della forza e dello sport.

Investimento nella formazione professionale: scegliere l’AIF per la formazione professionale rappresenta un investimento nella propria carriera.

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Diventa un professionista della forza con i corsi AIF

Accademia Italiana Forza (AIF) è la realtà italiana integrata nel campo della formazione professionale, che offre un’ampia gamma di corsi di formazione e aggiornamento per professionisti e appassionati nel campo della forza.

Grazie alla qualità della formazione e all’esperienza dei docenti, AIF è in grado di fornire ai propri allievi solide e specifiche competenze, con successivo rilascio certificazione FIPL (Federazione Italiana Powerlifting) oltre che dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano).

Vuoi diventare un esperto della forza e lavorare nel mondo dello sport?

I corsi AIF offrono formazione di qualità da parte dei nostri insegnanti altamente qualificati.
Sarai in grado di acquisire le competenze e le conoscenze necessarie per diventare un Trainer professionista e iniziare una carriera nel settore del forza.
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Formazione di qualità

AIF offre una formazione completa ed efficace per diventare un professionista della forza. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori e alla vasta esperienza nel settore, l’AIF ti guida nella tua crescita professionale, fornendoti tutte le competenze necessarie per diventare un esperto del Powerlifting

Allenamento specifico

AIF mette a disposizione dei propri allievi un programma di allenamento specifico per il Powerlifting. Grazie a questo programma, potrai migliorare la tua tecnica, aumentare la forza e la resistenza, e raggiungere i tuoi obiettivi nel più breve tempo possibile. Inoltre, l’AIF ti fornisce un supporto costante durante l’allenamento, per garantirti la massima efficienza e sicurezza.

Formazione di qualità

Docenti qualificati con certificazione FIPL e CONI

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AIF si impegna nel valorizzare il lavoro rigoroso degli istruttori e dei professionisti del settore del Powerlifting. Allo stesso tempo, AIF invita a riconoscere la differenza tra il lavoro serio e i cosiddetti “fuffa guru”, che promuovono tecniche e metodologie prive di fondamento scientifico o che non rispettano le norme etiche e disciplinari del settore.

AIF rilascia la Certificazione in Italia più completa e riconosciuta dal CONI per:

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allenatori che vogliono acquisire nuove competenze e aumentare le proprie possibilità di guadagno

studenti che vogliono dare un risvolto pratico ai propri studi

entusiasti del powerlifting e dell’allenamento in palestra che ne vogliono sapere di più

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